Cilt bakımı

Uyku Cildi Nasıl Etkiler? Uykusuzluk ve Cilt Görünümü

Kısa cevap: Yetersiz uyku cilde kısa sürede yansıyabilir: yüz daha solgun ve yorgun, göz altları daha koyu ve şiş, cilt daha mat görünebilir. Uzun süreli uykusuzluğun...